Tuesday, March 30, 2010

Viimane puhkekas!

Teise tsükli lõpp ja ühtlasi ka viimane nö. puhkepäev. Veeresin iseseisvalt, rahulikult, väiksel hammakal, 2 h 30 min, 70 km!

Kolmas tsükkel hakkas hommikuse ujumisega 3 km; pealelõunase üleminekutreeninguga 60 km ratast + 18 km jooksu peale. Seekord joogivööd ei unustanud, võiduka lõpuni.
Esimene ehmatus koormustest on üle elatud, suudan treeninguid nautida, väsimust ei tunne, ülesöömist ei toimu, põhimõtteliselt on esimene "saiakas" saavutatud, homme võiks starti minna!

1 comment: